قد تكون الدورة الشهرية غير متوقعة، لكن حمايتكِ لا يجب أن تكون كذلك.
سواء كنتِ في العمل، أو في طريقكِ للخارج، أو تست...
أكمل القراءة
هل استيقظتِ يومًا ووجدتي بقعة مزعجة على ملاءات سريرك أثناء النوم؟ لستِ وحدكِ!
تسرب الدم أثناء النوم هو أحد أكثر الم...
أكمل القراءة
الدورة الشهرية — الضيف الشهري الذي لا يدعوه أحد، لكنه يظل حاضرًا. والأمر المزعج؟ تسربات الدورة. تلك البقع الصغيرة و...
أكمل القراءة
إدارة المزاج السيء خلال دورتك الشهرية قد يبدو كمعركة صعبة، ولكن يمكن تسهيل هذه التحديات باستخدام الاستراتيجيات المن...
أكمل القراءة
